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金沙财旺56565a,每日喝一杯“玉米须水”,坚持一周后身体会有何变化?

2020-01-11 14:44:52 阅读量:586

金沙财旺56565a,每日喝一杯“玉米须水”,坚持一周后身体会有何变化?

金沙财旺56565a,玉米须可以说是流传甚久的一种所谓的“治病良药”了,提到玉米须泡水,大家总是会和高血压、便秘、甚至癌症挂上钩,但是从科学角度来看,有些事情的原理并不存在。玉米须,为何神奇?真的神奇吗?用它去泡水到底有怎样的作用?用些许文字与您共话关于玉米须的真假信息。

玉米须,也被大家称作“龙须”,也有不少人将其誉为“皇冠上的珍珠”,从这些称呼您就不难看出大家对于玉米须的重视和褒赞。

说到玉米,无疑还是要和玉米联系到一起,玉米是一种不错的粗粮食品,也是建议大家要常当做主食食用的一种食物。言于玉米须中所含的各种营养物质,无非就是膳食纤维、类黄酮类化合物、玉米红素、b族维生素、生物碱以及皂甙等物质。

玉米须,说到根本是一种植物性食品,先来说一个比较重要的事情,虽然玉米须当中也含有一定的营养物质,虽然看起来它其中所含的营养物质还算丰富,但是它终究也是一种食品,吃(喝)可以,但是不可迷信;某些动物实验中可能验证了喝玉米须水会有治疗某些疾病的作用,但是和人体并不能直接替换,因为动物实验中摄入的玉米须中的功效物质剂量较大,靠您喝的那点真心达不到,请您科学看待。

皂甙物质是玉米须中所含有的,而皂甙对于身体来说可以起到一定的维持健康血糖的作用,经常摄入可以预防高血糖的发生。

玉米须泡水,有着不错的利尿作用,适量摄入可以促进人体内水分排泄,另外还能补充一定的矿物质元素,对于减肥可以起到一定的促进作用。

玉米须当中含有一定量的类黄酮物质和不饱和脂肪酸物质,经常摄入能够降低低密度脂蛋白的含量,从而可以起到对血管和心脏一定的保护作用,预防各种心脑血管疾病的发生。

毋容置疑,玉米须中含有一定量的膳食纤维物质,这些物质进入身体之后可以促进肠道的代谢,促进排便,预防便秘和结肠癌的发生,有助于促进肠道健康。

除此之外,玉米须中还含有一定的玉米黄素和胡萝卜素,这些物质对于视力也有积极的作用。

抛开那些比较神奇的作用,喝玉米须水最大的作用其实是可以增加饮水量,现代人大多饮水量不足,如果加点玉米须可以增加每日的饮水量,其实也是一件不错的事情。

促进代谢,预防各种干燥类疾病,预防便秘等各种慢性疾病的发生。

从食品安全角度考虑,建议您选择经过焯水的玉米须泡水,或者直接熬煮玉米须饮用,避免由于其中所夹带的细菌、杂质等有害物质损伤了您的身体,营养物质本身含量有限,损失一点其实没啥问题。

玉米须,一种盛传的养生佳品,吃可以,但是请您拒绝谣言,夏季天热多喝水,愿您不被干燥威胁。

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